ZMA عبارة عن مزيج من الزنك والمغنيسيوم وفيتامين ب 6 مصمم لزيادة الامتصاص إلى أقصى حد وتعزيز التعافي من التمارين الرياضية. يلعب الزنك دورًا رئيسيًا في تنظيم نمو الخلايا وإصلاح الأنسجة، فضلاً عن الحفاظ على نظام المناعة الصحي. المغنيسيوم ضروري للحفاظ على توازن المنحل بالكهرباء، وإنتاج الطاقة والوظيفة العصبية والعضلية الطبيعية. نظرًا لأن النشاط البدني يمكن أن يزيد من الحاجة إلى هذين المعدنين، فإن ZMA هو المكمل المثالي للمساعدة في تجديدهما.
